witam przed mna pierwszy cykl.wstrzymałem sie z braniem czego kolwiek przez 9 lat..;) i planuje co takiego 1. Pro mag 70mg (2) 2. pro mag 70mg (2) 3. pro mag 70mg (2) 4. pro mag 70mg (2 5. pro mag 105mg (3) 6. pro mag 105mg (3) po cyklu clomid 12 tabs.clom 24 po ostatnim pro magu i nie wiem co brac teraz na oslonke moge wybrac z 1 CYCLE ASSIST [...]
[...] ring wyszedł bardzo zaawansowany zawodnik trenujący krav-magę ( gdzie również są kolesie duzi i zbici vide Dariusz Waluś czy wielu innych ) i zawodnik bjj to byś oglądał coś czego nigdy nie widziałeś :) oglądałbyś walkę taką samą jak UFC i tyle. A kto by wygrał to nie wiem, na pewno ten kto by dostał większe bęcki, albo ten który by kogo zdusił [...]
[...] kalorii ale po tej rozpisce podobną ilość tylko że sporo więcej białka. Mam nadzieję, że wyrzuciłeś napoje gazowane i pijesz nie mniej niż 2l wody dziennie. Najważniejsze czego nie napisałeś to jakie są twoje cele:) Przybrać na masie, zdobyć suchą masę (długotrwałe i żmudne max 0,5 kg na miesiąc), czy zrzucić tłuszczu trochę.... bo tak [...]
jak to jest z wyszukiwarka bo mnie ostatnio wko*wia szukanie czego kolwiek podaje przyklad wpisuje zma apteczne i co mi wychodzi- cos takiego http://www.sfd.pl/forum.asp?search=zma+apteczne&forum_id=12&strona=1 sa tam oczywiscie tematy zwiazane z watkiem ale nie tylko natomiast w dzisiejszym poscie [...]
[...] lini tego jak są reprezentowani zagranicą i swych polityków i takie pierdzielenie ... z tego co tak sucham ludzi to nazwał bym to " g**** prawda " bo ludzie jedyne czego sie wstydzom w pierwszej lini to tego ile dostają pensi za daną wykonaną prace i nikt tego nie zaprzeczy Bo co do reprezentowania politycznego sami polacy zagranica [...]
[...] dzien, czy dwa przery jak najbardziej Zalozenia dobre, tylko twoje tluszcze sa z produktow zwierzecych i nie ma juz miejsca na oleje, np. lniany, ktory jest bogaty w omega3 czego ci zupelnie brakuje, na olejz oliwek. wspominam straczkowe, bo przedstawiona przez ciebie dieta opiera sie glownie o produkty mleczne Wiem ze to przyklad ale akurat jak [...]
W Cung Yung każda linia przekazu (a jest ich mnóstwo)ma swoje założenia, i bez zrozumienia podstawowych zasad walki, jest to strata czasu i kasy. Prawda jest taka że przez niektórych mistrzów (zależnie od linii przekazu),Chung Yung został ogołocony z podstawowych zasad (siła i dynamika). Potem ta wiedza jest przekazywana następnym pokoleniom [...]
[...] Wywal kanapki i mleko przed snem, przerzuc na rano. Jedz nie czesciej niz co 2 godziny i nie rzadziej niz co 3 godziny. Ogolnie jedz wiecej miesa. Po 20 nie jedz wegli i tluszczy. Tyle na poczatek wystarczy. Przynajmniej w tym dziale Wpisz sobie przykladowy dzien tu: http://darkthorn.republika.pl/dp.htm by zdawac sobie sprawe ile czego masz.
[...] absolutne podstawy (uczą ich oczywiście w drużynach juniorskich, dlatego komuś, kto już kiedyś w koszykówkę grał, będzie łatwiej dostać się do drużyny seniorskiej) i jeśli czegokolwiek nie spełniasz, nie masz czego szukać w drużynie, nawet amatorskiej. 3) Kontrakt jest wtedy, gdy za grę dostajesz wynagrodzenie. Nie ma wynagrodzenia, nie ma [...]
[...] znalazl zatrudnienie w szpitalu u mnie w miescie. Taki ten szpital jest wiec ja dziekuje za taka opieke od kad to sie zaczelo dziac to spadki sa takie ze juz chyba nie ma do czego wracac bo miesnie polecialy a fat zostal, wymiary w dol o kilka cm. Waga z 90 na 84. Skutki goraczki, nerwow i 5 nieprzspanych nocy narazie biore: fraxiparine [...]
[...] fosforu, wapnia, żelaza, magnezu, trochę cynku. Makaron : trochę witaminy A, nieco wapnia, mikroskopijną dawkę witaminy B12, trochę żelaza i magnezu. Nie bardzo wiem do czego się odniosłeś pisząc, że napisałam nie ma znaczenia? Nie widzę takich słów. Napisałam, ze owoce możesz dodać, chyba czytasz co piszę prawda? Kwestia urozmaicenia, [...]
[...] GETTA, IZOLUJĄ SIĘ, NIENAWIDZĄ SWOICH PRZEŚLADOWCÓW I NAPADAJĄ NA BIAŁYCH??? Przypomnę jak traktowani byli Niemcy w Polsce, w czasie II wojny światowej, jako OKUPANCI. To czego oczekują teraz Amerykanie od czarnych? Że podkulą ogon i będą siedzieć cicho? A Polacy siedzieli cicho za okupacji??? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-14 [...]
[...] etc Tu w Stanach ludzie nie chcą się godzić na podniesienie podatków, idioci. Tłumaczę im, że rząd lepiej wyda ich pieniądze niż oni sami, ale to jak grochem o ścianę - ale czego się można spodziewać po nardzie w którym polowa społeczeństwa nie wie z jakimi krajami graniczy Polska (np w mojej ojczyźnie - Polsce, prawie każdy wie z jakim krajami [...]
[...] doskonała widzi przyszłość i wie co jest dobre a co złe, że wtedy był groźny i mściwy, i raptem w Nowym Testamencie jest Bogiem miłościwym. jeśli widział przyszłość to np dlaczego dokonał wielkiego potopu? przecież po tym żałował. ale przecież widział przyszłość? takich paradoksów jest więcej. albo nigdy nie zrozumiem sensu zsyłania swojego Syna [...]
[...] z hipertrofią dobrze u mnie się sprawdziła. Z regeneracją też się wyrabiałem. Nie było tak dużej pompy jak w poprzednim treningu, ale ćwiczenia były wymagające. Jednie do czego mogę się przyczepić, to do treningu nóg. W ogóle mi nie siadł, połączenie siad przedni + siad bułgarski w ogóle mi nie wychodziły, męczyły mnie wydolnościowo ( o czym [...]
Jadasz dużo za mało jajek, to najlepiej przyswajalne źródło białka. Jadasz niepotrzebne rzeczy, takie jak pierogi. I do czego jest Ci kawa z cukrem potrzebna? Polędwica i szynka to wędliny? Jeśli tak, to powinieneś to zamienić na świeże mięsa czy ryby. A tłuszcze masz z masła i pewnie parówek, co? :-) W życiu nie dostarczasz takiej ilości białka [...]
Hella nie masz sie czego bac :) ja jestem przed druga artroskopia i na luzie podchodze ale przed pierwsza tez mialam malego stracha chyba tak jak kazdy :D Ja tylko wiem tyle z w Poznaniu sa dobrzy ortopedzi i kliniki... moze to o ta chodzilo... nie wiem bo nie jestem z Poznania tylko z Łodzi... moze ktos inny Ci cos powie wiecej :)
[...] tego iż coś jest koncentratem bądź izolatem zawiera pewne ilości innych składowych surowca z którego został pozyskany) Tym samym jak już wspomniałem wszystko zależy od tego czego oczekujemy od produktu A tak na marginesie pisałem wyżej o aminokwasach egzogennych i wymieniłem cysteinę oraz metioninę Dużo osób zapewne wie że cysteina nie jest [...]
[...] a Krzysiek ma imie polskie, pochodzenie, 10 lat w Polsce w Stalowej Woli mieszkał, ma tam rodzinę, część fanów KSW go zna, bo był na KSW, dobrze mówi po Polsku więc nie wiem czego nie. Drwal już walczył w UFC, ale na chwilę obecną fakt szansa kontraktu mała nawet jak gala była by w Polsce, chyba, że na MMAA3 wygra, Saidov fakt wąąąątpie, Bedorf i [...]
To już zależy od spraw indywidualnych, zacznij sobię z poziomu 0, obserwuj organizm i w razie czego tnij, musisz sobie sam wyszukać punkt zaczepienia, bo cyferki nie zawsze są dokładne